Расписание

Понедельник
10:00 - Цигун и медитация (Валерий Сабиров)
13:00 – Хатха йога Flow (Татьяна Соколова)
14:30 – Основы индийского танца (Анна Хабарова)
16:00 – Хинди с нуля (Анна Хабарова)
17:00 – Индийская нейрогимнастика (Анна Хабарова)
19:00 – Хатха Йога (Ярослав Петров)

Вторник
07:00 – Цигун и медитация (Валерий Сабиров)
13:00 – Аэройога (Инна Ковшарь)
16:00 – Детская аэройога (Инна Ковшарь)
18:00 – Терапевтическая йога в гамаках (Инна Ковшарь)
19:30 – Аэройога (Инна Ковшарь) 

Среда 
07:00 - Целостная йога (Светлана Антонова)
14:30 – Телесная перкуссия (Татьяна Любимова)
16:00 – Холистический массаж (Татьяна Любимова)
18:30 – Корейский цигун (Инна Ковшарь/Ху Лон)
20:30 – Гонг-Медитация (Евгений Паршин) 

Четверг
07:00 – Хатха Йога (Максим Лыков)
10:00 - Цигун и медитация (Валерий Сабиров)
13:00 – Хатха йога Flow (Татьяна Соколова)
15:30 – Целостная йога (Светлана Антонова)
18:00 – Терапевтическая йога в гамаках (Инна Ковшарь)
19:30 – Аэройога (Инна Ковшарь)

Пятница
07:00 – Целостная Йога (Светлана Антонова)
13:00 – Аэройога (Инна Ковшарь)
15:00 – ШАЖ: Йога для стоп (Инна Ковшарь)
17:00 – ШАЖ: Плейстик (Анна Хабарова)
18:30 – Хатха Йога (Ярослав Петров)

Суббота
11:00 - Хатха-йога и медитация в Удельном парке (Ксения Острякова)
16:30 - Школа Медитации (Ольга Брамс)

Воскресение
11:00 - Цигун и медитация (Валерий Сабиров)
17:30 - Телесная Перкуссия (Татьяна Любимова)

21 сентября - День ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ Студии в честь Дня йоги в России 

В течении дня можно будет познакомится с различными практиками нашей Студии:

12:00 Йога для стоп
12:30 Йога в гамаках для всех возрастов
13:00 Йога и медитация
14:00 Солви-массаж - знакомство с методом
15:00 Восточная нейрогимнастика
16:00 Рефлексотерапия
16:30 Цигун и медитация
17:00 Гонг-медитация

Игра ЛилаЧакра в 12:00, 14:00, 15:30 (по 1ч, затем ответы на вопросы, МАК-карты)

Информацию о мероприятиях выходного дня уточняйте в нашем ТГ-канале Yoga Laor   

Предварительная запись на занятия обязательна.

Запись осуществляется ОНЛАЙН, либо по телефону: +7 (921) 964-40-16, либо в мессенджерах по тел.: +7 (981) 752-84-18

Узнать подробнее о различных направлениях йоги, Футфитнесе, Плейстике и корейском массаже...

Друзья, ознакомьтесь, пожалуйста, с правилами использования абонементов ...