События
Летний фестиваль
Друзья, в парке Победы весь июль проходил Летний фестиваль!!!
Море практик, мастер-классов, концертов.
Наша студия принимала активное участие.
Загородный однодневный ретрит в Судаково с Дэвидом
Воскресенье 3 июля 2022
ПРОГРАММА ВКЛЮЧАЛА:
- Пранаяму (дыхательную практику), Джапу(духовную практику медитативного повторения мантр);
- Аутентичную хатха-йогу (согласно правилам и установкам школы «Doctor Yog») + шавасану под звуки йога-барабана;
- Йога-обед на костре;
- Прогулку на природе в стиле йогов;
- Лекция «Восемь основных принципов йоги» с ответами на вопросы;
- Целостную йогу;
- Йогу-нидра под поющие тибетские чаши + церемония Пуджа;
- Ужин
Дэвид , благодарим! Это был волшебный день!
Наше место, которое стало уже традиционным, встречало мягким теплом и приятной тенистой зеленью.
Весь день был наполнен интересными, продуктивными практиками.
Потрясающий состав участников ретрита!
Мы создали тонкую душевную атмосферу, которая помогла нам глубоко погрузится в процессы обучения и духовного роста.