Ярослав Петров в практике с 2011 года.

Прошёл путь поиска формы и направления, на себе испытал улучшение физического состояния и психологического баланса в результате занятий.

Посетил множество обучающих семинаров ведущих преподавателей и практиков пранаямы и йоги в целом, в том числе по направлению Сукшма-Вьяяма Йоги.

Ярослав - выпускник Московского института йоги и Института восточных методов реабилитации, сертифицированный преподаватель и йога-терапевт.

Окончила Национальный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта. Постигает традиции йоги с 2009г. Имеет опыт практики йоги в Индии.

Основатель и руководитель Студии йоги ЛАОР, тренер по туризму и спортивному ориентированию, автор и ведущий уникального направления Семейной фитнес-йоги, организатор Школы Активной Жизни студии Лаор и Школы Медитации, создатель авторской методики эффективной работы со стопой, участник Международного форума с докладом и МК по йоге для стоп.

В тёплое время года проводит практики на открытом воздухе: йогу на сапах, выездные ретриты, семейные квесты, йога-пикники и походы.

Уже несколько лет по средам в нашей студии ведет прием опытный специалист корейской традиционной медицины, а также преподаватель дыхательной и суставной гимнастики Ху Лон.

Ху Лон имеет прекрасную подготовку Корейской Академии по внедрению здорового образа жизни и внушительный опыт работы - более 20 лет (с 2002г.)

Особенностью его лечебных массажей является сочетание различных массажных техник и иглотерапии, которая усиливает эффект от процедуры.

Массаж проводится с помощью не только рук, но и ног, восстанавливается движение в суставах, расслабляются ригидные области, налаживается свободное течение энергетических потоков тела, в результате чего гармонизируется и эмоционально-психический аспект.

Мастер Ху Лон успешно практикует в Санкт-Петербурге уже почти 15 лет. Довольные пациенты не только рекомендуют его искусство своим друзьям и знакомым, но и лечатся у него всей семьей.

Опыт преподавания более 20 лет.

Окончила Санкт-Петербургский педагогический колледж по специальности инструктор йоги, школу практической хатха-йоги (СПб) - руководитель Кукалев С.В. (традиция Лакхнаусского и Делийского институтов йоготерапии, система Сукшма-Вьяяма, тонкая динамика).

Прошла обучение на семинаре Вишну «Йогатерапия» (Индия), плюс курс цигун Дао (СПб) - руководитель С.Олли.
Кроме того, в арсенале прохождение курса классического массажа медколледж СПб и курса точечного массажа Ранг-Дрел (школа С.Иванова, Москва; традиция Широ Мурай, Япония).

Ранг Дрел переводится «самопробуждение». Ранг-Дрел - физико-философское искусство гармонизации жизненной энергии в организме посредством применения изначально присущих человечеству знаний и методов.

Задача - привести человека к гармонии на физическом, психическом и эмоциональном уровне. Отличительные особенности метода: простота, доступность, эффективность, безопасность, применение для себя и для других.

Медитацию практикует с 2005 года. 

Ольга - опытный энергопрактик и сертифицированный коуч, а также ведущая игры Лила-чакра. Опыт помощи людям в вопросах самореализации  более 16 лет.

Еженедельные практики медитации в нашей Школе направлены не только на гармонизацию внутреннего состояния, расслабление ума и тела, но и на реализацию конкретных намерений по запросу.

Автор и ведущий тренинга по развитию памяти и внимания, тренинга по развитию телесного интеллекта и осознанности.

Инструктор по программе "Разумное Тело": Нейрофитнес, Пилатес, Суставная гимнастика, рефлекторный самомассаж стоп.

Дипломированный психолог и специалист в области нейрофизиологии поведения и физиологии ЦНС.

Сертифицированный инструктор по гимнастике Лаптева - Плейстик.

Разработчик, ведущий групповых и индивидуальных программ по Нейрогимнастике:
- мозжечковая, вестибулярная и проприоцептивная гимнастика;
- двигательная нейрокоррекция пост-ковидных и послеинсультных нарушений когнитивных функций.

Активно участвует в городских мероприятий, посвящённых здоровому образу жизни, с лекциями, МК и выступлениями.

10 лет в практике.

Прошла обучение на курсе инструктора по йоге в Петербургской школе йоги "YogaFlow System"- "Система йоги в потоке" (500 часов), а также на многочисленных семинарах и ретритах по различным аспектам йоги.

"Йога в потоке" - это медитация в движении, где асаны синхронизированы с дыханием и плавно перетекают одна в другую.

ОСОБЕННОСТИ СТИЛЯ "YOGAFLOW SYSTEM":

Творческий подход к построению практики в зависимости от целей и задач, уровня подготовки и самочувствия группы. Основная цель практики йоги - достижение максимума физических и психических сил во время занятия.