Ярослав Петров в практике с 2011 года. Он прошел путь поиска формы и направления, на себе испытал улучшение физического состояния и психологического баланса в результате занятий.

Посетил множество обучающих семинаров ведущих преподавателей и практиков пранаямы и йоги в целом, в том числе по направлению Сукшма-Вьяяма Йоги.

Ярослав выпускник Московского института йоги и Института восточных методов реабилитации, сертифицированный преподаватель и йога-терапевт.

10 лет в практике.
В 2015г прошла курс обучения на инструктора по Целостной йоге.

Практика Целостной йоги включает в себя:
- асаны;
- пранаямы;
- медитацию;
- йога-нидру.

Упражнения на растяжку сочетаются с силовыми нагрузками и элементами из разных направлений йоги (сукшма вьяяма, йога терапия, аштанга-виньяса и др.)

В 2017г прошла обучение на инструктора по Аэройоге и принципы Целостной йоги перенесла в работу с гамаками, что открыло новые горизонты для развития: балансы, более глубокая растяжка, тренировка вестибулярного аппарата, самое эргономичное вытяжение позвоночника. Ну и, конечно, море эмоций, которые мы испытываем, оказавшись в новом положении.

Гамак в практике йоги является и помощником для лучшей отстройки асан и усилителем (помогает глубже проработать определенные задачи). А шавасана в гамаке дарит космические ощущения).

Уже несколько лет по средам в нашей студии ведет прием опытный специалист корейской традиционной медицины, а также преподаватель дыхательной и суставной гимнастики Ху Лон.
Ху Лон имеет прекрасную подготовку Корейской Академии по внедрению здорового образа жизни и внушительный опыт работы - почти 20 лет (с 2002г.)

Особенностью его лечебных массажей является сочетание различных массажных техник и иглотерапии, которая усиливает эффект от процедуры. Массаж проводится с помощью не только рук, но и ног, восстанавливается движение в суставах, расслабляются ригидные области, налаживается свободное течение энергетических потоков тела, в результате чего гармонизируется и эмоционально-психический аспект.

Мастер Ху Лон успешно практикует в Санкт-Петербурге уже более 10 лет. Довольные пациенты не только рекомендуют его искусство своим друзьям и знакомым, но и лечатся у него всей семьей.

Опыт преподавания более 20 лет.
Окончила Санкт-Петербургский педагогический колледж по специальности инструктор йоги, школу практической хатха-йоги (СПб) - руководитель Кукалев С.В. (традиция Лакхнаусского и Делийского институтов йоготерапии, система Сукшма-Вьяяма, тонкая динамика).

Прошла обучение на семинаре Вишну «Йогатерапия» (Индия), плюс курс цигун Дао (СПб) - руководитель С.Олли.
Кроме того, в арсенале прохождение курса классического массажа медколледж СПб и курса точечного массажа Ранг-Дрел (школа С.Иванова, Москва; традиция Широ Мурай, Япония).

Ранг Дрел переводится «самопробуждение». Ранг-Дрел - физико-философское искусство гармонизации жизненной энергии в организме посредством применения изначально присущих человечеству знаний и методов.

Задача - привести человека к гармонии на физическом, психическом и эмоциональном уровне. Отличительные особенности метода: простота, доступность, эффективность, безопасность, применение для себя и для других.

Более 15 лет он давал свои йога-классы в Индии и в Китае, где основал международную сеть школ «Doctor Yog» (Индия, г.Ришикеш; Китай, г. Шанхай) и студии йоги «Shiv Om Yoga» (Китай, г.Циндао).

Дополнительная специализация Дэвида - это йога-терапия и аккупунктура.
Дэвид любит йогу всей душой и владеет различными её направлениями. Его практика наполнена глубоким почитанием традиции и искренним стремлением нести людям здоровье, поддержку и тепло.

Инструктор занятий по программе "Разумное Тело": Пилатес, Суставная Гимастика, самомассаж; психолог (психолингвистика, цветотерапия, телесно-ориентированная терапия).

Разработчик, ведущий групповых и индивидуальных программ по нейрогимнастике и двигательной нейрокоррекции пост-ковидных нарушений когнитивных функций.

10 лет в практике.

Прошла обучение на курсе инструктора по йоге в Петербургской школе йоги "YogaFlow System"- "Система йоги в потоке" (500 часов), а также на многочисленных семинарах и ретритах по различным аспектам йоги.

"Йога в потоке" - это медитация в движении, где асаны синхронизированы с дыханием и плавно перетекают одна в другую.

ОСОБЕННОСТИ СТИЛЯ "YOGAFLOW SYSTEM":

Творческий подход к построению практики в зависимости от целей и задач, уровня подготовки и самочувствия группы. Основная цель практики йоги - достижение максимума физических и психических сил во время занятия.