События

Летний фестиваль

 

Друзья, в парке Победы весь июль проходил Летний фестиваль!!!

Море практик, мастер-классов, концертов.

Наша студия принимала активное участие.

Загородный однодневный ретрит в Судаково с Дэвидом

Воскресенье 3 июля 2022

ПРОГРАММА ВКЛЮЧАЛА:

• Пранаяму (дыхательную практику), Джапу(духовную практику медитативного повторения мантр);
• Аутентичную хатха-йогу (согласно правилам и установкам школы «Doctor Yog») + шавасану под звуки йога-барабана;
• Йога-обед на костре;
• Прогулку на природе в стиле йогов;
• Лекция «Восемь основных принципов йоги» с ответами на вопросы;
• Целостную йогу;
• Йогу-нидра под поющие тибетские чаши + церемония Пуджа;
• Ужин

Дэвид , благодарим! Это был волшебный день!
Наше место, которое стало уже традиционным, встречало мягким теплом и приятной тенистой зеленью.
Весь день был наполнен интересными, продуктивными практиками.
Потрясающий состав участников ретрита!
Мы создали тонкую душевную атмосферу, которая помогла нам глубоко погрузится в процессы обучения и духовного роста.